Елена Малышева раскрыла зрителям пользу употребления кулебяки для здоровья. Доктор и телеведущая посвятила данной теме новый выпуск передачи «Жить здорово!», доступный для просмотра на Первом канале.



Андрей Продеус согласился с коллегой, но рекомендовал использовать в качестве начинки жирную красную рыбу. В этом случае блюдо получится насыщенным витамином D, участвующем в процессе встраивания кальция в костную ткань. Иммунолог добавил, что он помогает укреплять иммунитет и защищает от рака.

Кардиолог Герман Гандельман рассказал, что при приготовлении кулебяки с куриной начинкой человек восполнит запасы ниацина, снижающего риск развития болезни Альцгеймера. Витамин В3 поможет поддержать нервную систему.

Офтальмолог Михаил Кононов отдал предпочтение грибной начинке. В ней множество антиоксидантов, защищающих клетки от повреждений.

Ранее Елена Малышева не рекомендовала заказывать блюда из тунца в ресторане.