Главный внештатный специалист по скорой медицинской помощи Министерства здравоохранения Крыма Лидия Прохасько в эфире телеканала «Крым 24» рассказала о мерах предосторожности, которых следует придерживаться во время крещенских купаний. По её словам, пребывание в ледяной воде не должно превышать одной минуты.


Медик отметила, что погружение в холодную воду должно происходить плавно и без резких движений. Она подчеркнула, что прыжки и ныряние представляют особую опасность, так как резкое охлаждение может вызвать нежелательные физиологические реакции. По этой причине специалисты советуют заходить в воду осторожно и избегать погружения головы.

Лидия Прохасько также обратила внимание на необходимость трезво оценивать собственные возможности и возможные риски для здоровья. Сокращение времени пребывания в холодной воде, по её мнению, позволяет значительно снизить вероятность негативных последствий для организма.