Специалист в области эндокринологии Роман Терушкин отметил, что склонность к быстрому набору веса и трудности с похудением могут указывать на нехватку железа, важного микроэлемента для организма. Дефицит этого элемента, который играет ключевую роль в образовании кровяных клеток и функционировании щитовидной железы, является распространенной проблемой среди россиян, особенно среди женщин.

Специалист в области эндокринологии Роман Терушкин отметил, что склонность к быстрому набору веса и трудности с похудением могут указывать на нехватку железа, важного микроэлемента для организма. Дефицит этого элемента, который играет ключевую роль в образовании кровяных клеток и функционировании щитовидной железы, является распространенной проблемой среди россиян, особенно среди женщин.

В своем интервью для «Газеты.Ru» врач указал на несколько внешних признаков, которые могут свидетельствовать о недостатке железа. Одним из таких признаков является резкое изменение веса, а также быстрое накопление жировой ткани. Специалист объяснил, что при нехватке железа организм может испытывать хроническое кислородное голодание, что приводит к набору лишнего веса и затруднениям в снижении массы тела.

Другим важным симптомом недостатка железа является ухудшение состояния волос: они становятся ломкими, теряют упругость и могут выпадать. Это происходит из-за нарушений в процессе питания и кислородного снабжения органов и тканей, что сказывается на здоровье волос.

Терушкин также упомянул и другие возможные проявления дефицита железа: бледность кожных покровов, темные круги под глазами, сухость и шелушение кожи, трещины на губах и в углах рта, а также изменение цвета склер глаз. В случае, если дефицит становится длительным, может развиться железодефицитная анемия, которая проявляется повышенной утомляемостью, слабостью и изменением формы ногтей. Ранее на портале MedikForum.ru обсуждали опасные заболевания, которые могут развиваться без явных признаков.