Врач Андрей Тяжельников из Департамента здравоохранения Москвы предостерег от ежедневного употребления пельменей. Подобная привычка ведет к запорам, отекам, проблемам с сердцем, дефициту витаминов.
Источник изображения: pexels.com
Тяжельников назвал пельмени блюдом для получения удовольствия. Благодаря ему можно быстро утолить голод, но пользу оно не принесет. Приготовленные в домашних условиях пельмени в составе не имеют ничего страшного, но каждый день их есть все равно нельзя. Тесто и мясо в совокупности дают избыток калорий, который гарантирует набор веса.
В пельменях катастрофически мало клетчатки, поэтому при регулярном употреблении у человека начнутся запоры. Соль в составе приведет к отечности. Скудный и однообразный рацион со временем станет причиной нехватки минералов. В связи с этим употреблять данное блюдо можно не чаще одного раза в неделю.
Врач рекомендовал при поедании пельменей контролировать размер порции и избегать добавления разных соусов. На ночь от них стоит отказаться. Лучше всего сочетать блюдо с овощами. При выборе начинки предпочтение стоит отдать диетическому мясу, например, рыбе или индейке, передают «РИА Новости».
Ранее Андрей Тяжельников рассказал об опасности для здоровья одежды в стиле 2000-х годов.
📅 17-02-2026, 09:05
