Бывший саратовский министр здравоохранения Олег Костин призвал налегать на капусту ради укрепления здоровья. С необычным обращением главврач Люберецкой больницы (Подмосковье) обратился к пациентам и коллегам.
Костин вспомнил, как более старшие коллеги в свое время шутили, что они бы остались без работы, если бы пациенты регулярно ели капусту. Бывший чиновник усмотрел в этих словах глубокий смысл, который подтверждает наука.
Экс-министр назвал капусту настоящим кладезем здоровья. В Древнем Египте люди использовали ее в качестве лечебного средства. На Руси считали, что без этого овоща нельзя сварить густые щи. Костин считает, что это не просто красивые слова, а попытка передать многовековой опыт.
Все виды капусты богаты фолиевой кислотой, витамином С, магнием, калием и необходимой для пищеварения клетчаткой. Благодаря природным глюкозинолатам на организм оказывается противораковый эффект.
Костин рекомендует есть капусту 3-4 раза в неделю. Лучше сочетать ее с другими овощами. Если проблем с ЖКТ нет, можно есть ее в сыром виде. Люди, которые не любят капусту, должны дать ей еще один шанс.
Ранее эндокринолог Елена Сюракшина рассказала о пользе и вреде употребления лимонного сока.
Источник изображения: pexels.com
Костин вспомнил, как более старшие коллеги в свое время шутили, что они бы остались без работы, если бы пациенты регулярно ели капусту. Бывший чиновник усмотрел в этих словах глубокий смысл, который подтверждает наука.
Экс-министр назвал капусту настоящим кладезем здоровья. В Древнем Египте люди использовали ее в качестве лечебного средства. На Руси считали, что без этого овоща нельзя сварить густые щи. Костин считает, что это не просто красивые слова, а попытка передать многовековой опыт.
Все виды капусты богаты фолиевой кислотой, витамином С, магнием, калием и необходимой для пищеварения клетчаткой. Благодаря природным глюкозинолатам на организм оказывается противораковый эффект.
Костин рекомендует есть капусту 3-4 раза в неделю. Лучше сочетать ее с другими овощами. Если проблем с ЖКТ нет, можно есть ее в сыром виде. Люди, которые не любят капусту, должны дать ей еще один шанс.
Ранее эндокринолог Елена Сюракшина рассказала о пользе и вреде употребления лимонного сока.
📅 17-02-2026, 17:03
