exclusive / Здоровье

Эксперт рассказала, как часто нужно менять постельное белье, чтобы избежать появления клещей

Несвоевременная смена постельного белья может привести к размножению пылевых клещей и бактерий, что негативно сказывается на здоровье. Об этом сообщила кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева.

По словам специалиста, основными «обитателями» загрязненного белья являются пылевые клещи — микроскопические организмы, питающиеся частицами кожи и другими органическими остатками. Их жизнедеятельность способна провоцировать аллергические реакции, включая чихание, насморк и слезотечение. Кроме того, в ткани активно размножаются бактерии, которые могут вызывать раздражение кожи, зуд и воспалительные процессы, а также усугублять уже имеющиеся дерматологические проблемы.

Эксперт отмечает, что для поддержания гигиены и снижения риска аллергии постельное белье следует стирать регулярно. В стандартных условиях оптимальным считается интервал в одну–две недели. Если человек страдает аллергией или астмой, а также если в кровати спят домашние животные, стирку рекомендуется проводить еженедельно. Более частая смена также необходима в жаркую погоду или при повышенном потоотделении во время сна.

Особое внимание, по словам Золотаревой, стоит уделять подушкам, одеялам и матрасу. Их необходимо регулярно очищать в соответствии с рекомендациями производителя, а при необходимости сдавать в химчистку. Матрас желательно периодически пылесосить, чтобы уменьшить накопление пыли и аллергенов.

Продлить срок службы текстиля помогает правильный уход. Специалист советует соблюдать инструкции по стирке, не перегружать барабан машины и выбирать щадящие температурные режимы, особенно для цветных тканей. Предпочтительна сушка на свежем воздухе либо при низкой температуре в сушильной машине. Дополнительная обработка утюгом или паром способствует снижению количества микроорганизмов. Хранить комплекты рекомендуется в сухом и хорошо проветриваемом месте, защищенном от прямых солнечных лучей.


📅 18-02-2026, 20:19
Читайте также
Последние новости
Популярное
Работа у нас