Специалисты рассказали о тесной связи между особенностями походки человека и его психическим состоянием. Директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская вместе с врачом-кинезиологом и подиатром Григорием Крутовым пояснили, что даже незначительные нарушения в работе стоп могут приводить к серьёзным последствиям для организма, сообщает aif.ru.
По словам экспертов, при каждом шаге в работу вовлечены десятки суставов, мышц и участков нервной системы, отвечающих за координацию. Если стопы не справляются с опорной функцией, остальная часть тела компенсирует их работу, что заставляет мозг тратить дополнительные ресурсы на поддержание равновесия. В результате появляются хроническое мышечное напряжение, усталость, боли в спине и ногах, а также перегрузка центральной нервной системы. Это, в свою очередь, может вызывать раздражительность, тревожность, проблемы со сном и другие психические расстройства.
Врачи подчёркивают, что исправить вредную для организма походку возможно. Для этого рекомендуют пройти диагностику у подиатра, работать над координацией движений и при необходимости использовать индивидуально изготовленные ортезы стопы полного контакта, которые помогают восстановить правильное распределение нагрузки и снизить негативное влияние на психику.
📅 26-02-2026, 16:46
