Кардиолог Мария Королева, консультирующая Роскачество, подробно объяснила, можно ли пить чай при повышенной температуре. Многие люди начинают на него налегать при гриппе и простуде, заменяя воду.


Кардиолог Мария Королева, консультирующая Роскачество, подробно объяснила, можно ли пить чай при повышенной температуре. Многие люди начинают на него налегать при гриппе и простуде, заменяя воду.



Врач рассказала, что во время болезни нужно пить больше воды, чтобы выводить токсины, разжижать слизь, предотвратить обезвоживание. В день стоит выпивать до трех литров. Лучше всего поставить рядом бутылку и делать несколько глотков каждые 15 минут. Щелочные напитки улучшат отхождение мокроты. В теплую воду также можно добавить мед и лимон, что позволит создать губительную для бактерий кислую среду.

При выборе чая не стоит делать его горячее 50 градусов. Крепкая заварка даст лишнюю нагрузку на сердце. В него можно добавить целебные травы, мед, молоко, лимон, ягоды малины. Наиболее полезны желтый, зеленый и белый чаи, богатые антиоксидантами. Благодаря им укрепляется иммунитет и ускоряется обмен веществ.

Горячий чай категорически запрещен при обезвоживании. Не стоит налегать на него при ангине и высокой температуре. При добавлении сахара лишняя нагрузка идет на поджелудочную железу. Если температура напитка высока, усилится потоотделение и вывод воды из организма.

Королева рекомендует заменить чай на отвар шиповника, обладающий противовоспалительными свойствами. Облепиховый чай избавит от кашля и першения в горле, а отвар чабреца поможет бороться с бактериями и вирусами. Брусничный чай поможет восстановиться и зарядиться энергией. Дубильные вещества и гидрохинон в его составе подавят рост патогенной микрофлоры. При тонзиллите и гнойной ангине от кислых напитков стоит отказаться.

Ранее гастроэнтеролог Кашух назвала несовместимые с чаем продукты.