С наступлением весны многие люди не испытывают ожидаемого подъема настроения, и это объясняется изменениями в гормональном фоне. Невролог и кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская поделилась своими наблюдениями по этому поводу в интервью для RT. 
По словам эксперта, продолжительность светового дня существенно влияет на работу гипофиза и эпифиза — тех участков мозга, которые отвечают за суточные ритмы и функционирование эндокринной системы. В зимний период, когда солнечного света не хватает, наблюдается активная выработка мелатонина, оказывающего выраженное седативное действие на организм.
«В холодное время года, когда организм требует больше тепловой энергии, гипофиз начинает вырабатывать тиреотропный гормон (ТТГ) в больших объемах. Этот гормон активирует щитовидную железу, что в свою очередь ускоряет метаболические процессы», — пояснила Демьяновская.
С приходом весеннего тепла уровень ТТГ снижается, и общий «энергетический уровень» организма также падает. Это приводит к тому, что человек может испытывать усталость в процессе адаптации к новым условиям.
Кроме того, весна приносит с собой резкие перепады атмосферного давления, температуры и геомагнитные бури. Эти метеорологические изменения могут затруднять адаптацию вегетативной системы. В результате у людей часто возникают головные боли, ломота в суставах и общее чувство разбитости.
