Павел Хорошев, невролог, отметил, что современные молодые люди стали значительно реже читать, анализировать информацию и вести дневники. Эти изменения, по его мнению, негативно сказываются на их памяти и способности к концентрации. 
По словам Хорошева, в наше время люди практически перестали планировать свои дела самостоятельно. Вместо этого они полагаются на нейросети, которые берут на себя эту задачу. «Любой план – это не просто расписание, это настоящая тренировка для мозга», — утверждает специалист.
Ученые отмечают, что фокус внимания современных людей сократился до 47 секунд, что заметно ниже, чем в начале 2000-х, когда люди могли удерживать задачу в голове на протяжении 2,5 минут. В условиях постоянных уведомлений, бесконечного скроллинга ленты новостей и короткого контента, мозг адаптировался к новым условиям. Теперь, чтобы сосредоточиться на задаче, людям необходимо потратить минимум 20 минут на настройку.
Хорошев также подчеркивает, что проблемы с памятью затрагивают и молодежь. «Проблема действительно существует, но это не массовый синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Сложности с концентрацией вызваны тем, что молодые люди постоянно подстрахованы: вся информация доступна за секунду, и чат-боты могут спланировать их день. Умение держать информацию в голове уходит в прошлое», — поясняет он.
По мнению врача, значительное снижение интереса к ведению дневников также влияет на работу мозга. «Раньше большинство из нас записывали свои мысли в дневниках, что было важной тренировкой для ума. Мы анализировали события прошедшего дня, структурировали информацию, а затем записывали её. Я не могу представить, чтобы наши потомки нашли дневники современников. Это просто ужасно. Люди перестали думать и осмысливать», — заключил Хорошев..
