Гастроэнтеролог Александр Приказчиков рассказал, что утренняя привычка выпивать кофе без сбалансированного завтрака приводит к быстрому набору веса. Слова врача приводит канал «Доктор Живой» на видеохостинге You Tube.
Приказчиков рассказал, что некоторые люди отказываются от полноценного завтрака. Один кофе не насытит их организм полезными питательными веществами. При этом человек получит пустые калории. Ситуация может стать катастрофической, если бодрящим напитком запивался круасан или другое хлебобулочное изделие.
Врач объяснил, что постепенно перекус не бегу со стаканом кофе в руках станет привычкой. Впоследствии она приведет к профициту калорий, за которым последует набор веса. Избежать этого можно, если сначала выпить ароматный напиток, а потом полноценно позавтракать. Вреда от употребления натощак не будет. Подобные разговоры гастроэнтеролог назвал мифом.
