У женщин подобные нагрузки нарушают естественный баланс микрофлоры, что повышает риск бактериального вагиноза и посткоитального цистита с болезненным течением. У мужчин появляются микротрещины, раздражение кожи и отечность.
Мышцы тазового дна при постоянной нагрузке теряют нормальный тонус. Вместо тренированности развивается гипертонус и спазмы, которые могут превращать сексуальные ощущения в боль.
По словам Евгении Рыковой, значительную нагрузку испытывает и нейрохимическая система мозга. Во время оргазма происходит выброс дофамина, эндорфинов и окситоцина. При слишком частой стимуляции рецепторы постепенно снижают чувствительность.
Формируется состояние, которое специалисты называют «дофаминовой ямой». На этом фоне снижается базовое либидо, а для возбуждения требуются более сильные стимулы. Вне интимной сферы могут появляться апатия и раздражительность.
Сексолог отметила, что без периодов восстановления сексуальная активность перестает быть источником энергии и превращается в изнуряющий процесс. Он приводит к усталости, нарушению сна и снижению эмоциональной близости. Для сохранения здоровой интимной жизни необходимы паузы для физиологического восстановления.
