В рамках работы специалисты опросили около тысячи добровольцев, придерживающихся здорового образа жизни. Цель исследования заключалась в определении оптимального графика повседневных привычек. Согласно результатам, наиболее благоприятным временем для секса признан интервал около 7:30 утра. Эксперты уточнили, что интимную близость лучше планировать в течение первых 45 минут после пробуждения.
Выбор раннего времени объясняется физиологическими особенностями организма. После полноценного сна уровень энергии достигает максимума, что повышает выносливость и общую активность.
Исследователи также выделили влияние утреннего секса на самочувствие. По их данным, выброс эндорфинов способствует снижению артериального давления и уровня стресса, а также формирует более позитивный эмоциональный фон на весь день. Несмотря на ограниченную выборку в тысячу участников, полученные результаты стали дополнительным аргументом в пользу утренней интимной активности.
