EUR 70.60 USD 63.85
Курс валют на 21.09.2019
Наука

Ученые: Слишком короткий обеденный перерыв опасен для здоровья

Британские медики и социологи выяснили одну любопытную деталь – большое количество людей в наше время тратит времени на прием обеденного рациона несоизмеримо мало, чем когда-либо ранее в истории социума. Материалы исследования экспертов появились в СМИ.



Этот факт установили социологи из Великобритании посредством опроса более чем 1300 своих граждан возрастом от 16 до 75 лет. Они обнародовали собранную информацию, из чего следует, что средний временной промежуток, за который наши современники «вталкивают» в себя пищу в качестве обеда составляет не более 28 минут, и только 17 процентов из ста могут позволить себе отдых и правильное неспешное питание в течение хотя бы часа в обеденный период. Печально, что около 12 процентов людей загружены работой настолько, что вообще не считают реальным «выкроить» для обеда время, а 66 процентов людей из ста обедают прямо, как говориться, «не отходя от кассы» - на своем рабочем месте.

Ученые также не скрывают результаты некоторых других своих работ – неоспорим тот факт, что, отказывая себе в полноценном перерыве для качественного приема пищи и отдыха по каким-либо причинам, люди вредят сами себе – их творческий потенциал истощается, а производительность падает. Посему, социальными аналитиками рекомендовано не игнорировать обеденное время, использовать его по назначению и отдыхать не менее часа – это важно и работодателям, и сотрудникам.

Автор: Лунёва Юлия
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости