Наука

Ученые: Нельзя садиться на диету сразу после Нового года

Американские ученые заявили о том, что садиться на диету сразу после Нового года нельзя. Оказывается, для того, чтобы посленовогодняя диета принесла плоды в виде снижения веса, следует дождаться нужного периода.



Желание быстро вернуть свой вес в идеальную форму после празднования Нового года является бесполезным. По мнению ученых, диета, которая начинается сразу после злоупотребления жирной едой и алкоголем не только не поможет, а может закончиться проблемами со здоровьем.

Вывод о том, что посленовогодняя диета не принесет пользы, специалистами был доказан во время эксперимента на грызунах. Ученые вначале откармливали животных, как это делают люди во время праздничных застолий, а затем резко сажали их на диету. В итоге вес грызунов в норму не возвращался, но у них начиналось расстройство желудка.

По мнению ученых, приводить свой вес в норму нужно, но только после того, как человек в течение нескольких дней будет питаться согласно своему обычному графику.

Автор: Нина Лукашева
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости