Ученые из Университета Брауна выяснили, как зрительное восприятие увеличивает способность мозга к обучаемости. На достижения наилучших результатов в запоминании необходимо лишь 20 минут практики.



Американские ученые решили выяснить сколько времени необходимо для более качественного развития способности к обучению. Важным составляющим исследования стало зрительное восприятие. Ученые собрали добровольцев, разделили их на две группы и заставили делать специальные обучающие упражнения.

Первая группа участников тренировалась до упора, вне зависимости от полученных результатов. В середине эксперимента, когда все добровольцы окончательно устали, им дали получасовой перерыв. После они продолжили тренировку. В конце обучения результаты оказались не очень высокими, в отличие от показателей второй группы.

Оставшимся участникам было велено выполнять упражнения по возможности, без ограничения по времени и свободными перерывами. За день участники второй группы выполнили такой же объем упражнений, что и другие. Отличие было лишь в результатах. Добровольцы из второй группы лучше усвоили информацию и последующие упражнения им давались намного легче.

После исследования ученые пришли к выводу, что для развития способности к обучению необходимо лишь 20 минут практики. После этого времени нужно дать мозгу отдохнуть некоторое время и продолжить тренировку.

Читайте также: Психологи рассказали как подобрать идеального партнера по сексуальной совместимости