EUR 70.56 USD 62.95
Курс валют на 18.07.2019
Наука

Ученые: Регулярная ходьба способна улучшить память

Регулярная ходьба способна активизировать деятельность мозга и положительным образом отразиться на памяти человека, улучшив ее. Такие выводы сделаны американскими учеными, представляющими Университет Хайлендс, информирует EurekAlert!


В рамках исследования ученые привлекли 12 добровольцев, которых попросили перемещаться с одной скоростью, преодолевая примерно один метр в секунду. Притом в процессе испытуемым необходимо было оставаться в вертикальном положении. Все это время авторы работы отслеживали кровоснабжение головного мозга посредством ультразвука. Оказалось, что ходьба провоцирует прилив в головной мозг крови, а это не только улучшает память человека, но также благоприятно воздействует на его познавательные способности. Эффект немного уступает результатам бега, но превосходит катание на велосипеде.

Между тем, по мнению норвежских ученых, спорт не всегда оказывает благоприятное влияние на организм. Исследование показало, что посвящающие физнагрузкам более 5 дней в неделю женщины чаще страдают от бесплодия.

Автор: Марина Вебер
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости