EUR 70.79 USD 62.87
Курс валют на 20.07.2019
Наука

Ученые: Свежий инжир полезен для здоровья

Ученые рассказали о пользе свежего инжира для здоровья человека. Оказывается, эта ягода получила признание не только от современных экспертов, ее считали священной еще в древние времена.



Инжир считается одним из самых древних культурных растений. Созревать эта диво-ягода начинает летом и продолжает почти на протяжении всей осени. Ягода отличается наличием большого числа витаминов, положительно влияет на работу почек и желудочной системы. Отлично подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, снижает напряжение в кровеносных сосудах, замечательно расслабляет, понижает давление и борется с венозной недостаточностью. А все дело в уникальном составе этой ягоды.

По словам ученых, в инжире содержится 11 ценных витаминов, 14 микроэлементов и масса других полезных веществ. Количество железа в этих ягодах превышает его содержание в яблоках, Также в них много калия, магния и кальция. Примечательно, что свежий инжир содержит около 2% алкоголя, именно поэтому в древние времена инжир называли винной ягодой и смоковницей.

Медики отмечают, что инжир обладает мочегонным эффектом и борется с таким недугом как ревматизм. Смоковницу рекомендуют кушать женщинам, поскольку она предупреждает некоторые женские заболевания. Благодаря составу инжира из организма человека выводится вредный холестерин, поэтому инжир является отличным средством для профилактики атеросклероза. Идеально подходит для диетического питания, поскольку сжигает калории, а также убирает похмелье, кашель и стресс.

Инжир снимает сильное сердцебиение. При этом он не рекомендуются к употреблению людям, страдающим от воспаления кишечника и подагрой, категорически нельзя его кушать диабетикам.

Автор: Нина Лукашева
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости