Ученые из частного Университета имени Джонса Хопкинса (США) доказали, что справиться с бессонницей помогут лекарства-пустышки. Принимая плацебо добровольцы заметили, что стали лучше высыпаться.



Ученые проанализировали 13 разных исследований и рассказали, что миллионы людей во всем мире испытывают проблемы со сном, которые в свою очередь приводят к ухудшению качества жизни, трудностям на работе и в личной жизни. Оказалось, что проблема носит психологический характер, поэтому для лечения вполне можно применять не медикаментозные препараты, а пустышки.

Ученые отметили, что сам факт приема таблетки от бессонницы снижает тревогу на психологическом уровне и человек засыпает. Данная проблема определяется двумя факторами – ожиданием и восприятием, а плацебо, как раз влияет на оба состояния. Исследователи считают, что их открытие позволит кардинально изменить существующую терапию, которую назначают врачи при затяжной бессоннице, и сменить вредные препараты на пустышки.