EUR 70.65 USD 62.98
Курс валют на 23.07.2019
Наука

Учёные назвали семь причин, которые способствуют увеличению веса

Канадские учёные объяснили, почему многие люди продолжают прибавлять в весе, когда они, казалось бы, придерживаются здорового образа жизни и даже занимаются спортом. Специалисты назвали семь причин, способствующих увеличению веса человека.



В век технологий и развлечений всё большее количество людей на планете страдает ожирением. Неправильные привычки питания, стремительный темп жизни, недостаток полноценного сна, стрессы и депрессии – бич современного общества. Если не понимать причин заболевания, с ним невозможно будет справиться. Специалисты из Канады указали 7 причин, по которым человек значительно прибавляет в весе, но на них он подумал бы в последнюю очередь.

1. Человек может придерживаться самой благоразумной и эффективной диеты, но так и не сбросит лишние килограммы, а причина кроется в высоком уровне стресса, который на постоянной основе атакует его. Исследования показали, что при одинаковом потреблении жиров женщины с повышенным уровнем стресса набирали в весе, а их более спокойные и счастливые ровесницы – нет.

2. Некоторые диетологи обвиняют магазины, часто устраивающие огромные скидки, в эпидемии ожирения, охватившей американских граждан. Экономисты заметили тенденцию, что в тех местностях, где появились крупные магазины с низкими ценами, жители региона стали резко поправляться. Учёные считают, что это может быть связано с тем, что потребители покупают переработанные продукты питания, игнорируя при этом овощи и фрукты.

3. Человек может считать, что если он употребляет продукты с низким содержанием килокалорий, то есть растительную пищу, то он не будет поправляться, на самом же деле организм просто-напросто не насыщается и требует большего объёма пища. Не стоит забывать и о том, что органические продукты могут содержать значительную дозу пестицидов, которые используются в процессе их выращивания.

4. Бывают случаи, что человек в погоне за идеальной фигурой усердно накачивает мышечную массу в тренажёрных залах, но всё равно не может достигнуть желаемых результатов. Причина этого кроется в том, что посетитель спортзала на подсознательном уровне может разрешать себе съедать больше пищи в качестве компенсации за труды, но чаще бывает так, что количество поглощаемых калорий превышает те, которые «ушли» во время тренировки.

5. Медики предупреждают людей, которые используют новый лекарственный препарат, недавно появившийся на прилавках аптек, что побочные эффекты такого медикамента ещё мало изучены, и, как следствие, его употребление может привести к прибавке в весе.

6. Проблемы с лишним весом часто появляются в подростковом возрасте, когда идёт глобальная перестройка всего организма. В этот период родителям нужно обратить особое внимание на правильное питание и физические нагрузки своих детей.

7. Если прибавка в весе сопровождается растяжками на коже, в организме может присутствовать количество гормона кортизола, значительно превышающее положенную норму. Это может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем, вплоть до опухолей в надпочечниках и гипофизе. Шутить с этим специалисты не рекомендуют и советуют немедленно обследоваться у врача.

Автор: Воробьева Алина
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости