EUR 70.79 USD 62.87
Курс валют на 20.07.2019
Наука / Выбор редакции

Медики: Молоко помогает женщинам избежать ранней менопаузы

Ученые из Гарвардского университета сообщили, что употребление молока может помочь женщинам избежать раннего наступления менопаузы. По словам специалистов, лактоза, которая содержится в данном продукте, стимулирует образование новых яйцеклеток.



Специалисты провели масштабное исследование, которое длилось более 20 лет. В нем приняли участие представительницы прекрасного пола в возрасте от 40 до 55 лет. В ходе опытов испытуемых разделили на две группы. Представительницы первой из них на протяжении более чем 20 лет придерживались строгого рациона, включающего в себя молоко и молочные продукты. Другим же порекомендовали частично или полностью исключить лактозу из питания.

В итоге оказалось, что употребление молока стимулирует выработку гормонов, оказывающих воздействие на образование новых яйцеклеток. Примерно в 60 процентах случаев наступление менопаузы у женщин удалось отсрочить минимум на 5 лет.

Молоко является лучшим источником кальция, который также содержится в рыбе и брокколи. Исследователи отмечают, что данный минерал также сказывается на женском здоровье, укрепляя его с годами.

Автор: Махов Артем
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости