Автомобилистам важно на ежедневной основе ходить пешком по меньшей мере 10 минут. К соответствующим выводам после ряда исследований и соответствующих работ пришли британские ученые.


Ученые пояснили, что если человек находится постоянно в одном положении, его сжатые части тела могут в итоге атрофироваться по причине недостаточного кровообращения. Обычная прогулка способна кардинально изменить ситуацию, поскольку в ее процессе внутренние зажимы убираются, а органы и мышцы могут функционировать в нормальном режиме. Для водителей ходьба хотя бы в течение 10 минут позволит восстановить работу организма после продолжительного нахождения за рулем транспорта.

Ученые организовали специальный эксперимент, где был задействован симулятор вождения, а также беговая дорожка. После занятия часть испытуемых оставались сидеть "за рулем", пока другие отправлялись на "прогулку" по дорожке. Болевые синдромы, наблюдаемые у второй группы, в итоге оказались в значительной степени меньше, нежели у первой.