Исследователи из США рассказали о полезных для здоровья свойствах какао. По словам специалистов, имеется ряд рекомендаций, соблюдая которые можно использовать данный напиток в качестве лекарственного препарата.



Впервые из какао начали делать напиток и использовать его в кулинарии в Латинской Америке. Дерево какао было открыто шведским натуралистом Карлом Линеем еще несколько веков назад. Тогда из него уже делали специальные мази, которые применялись в качестве антисептиков. Только в минувшем веке жители Латинской Америки научились добывать из бобов концентрированный порошок, получивший популярность в кулинарии.

Какао нельзя употреблять с белым сахаром. В бобах растения содержатся соединения, которые в комбинации с глюкозой становятся потенциально опасными для организма. По словам специалистов, злоупотребление какао с сахаром может привести даже к проблемам со зрением. Не нужно пить какао с молоком животных, так как оно теряет значительную часть питательных веществ и становится менее полезным.

Магний, содержащийся в какао, регулирует работоспособность нервных клеток, а цинк и селен увеличивают секрецию эндорфинов. По словам специалистов, при желании данный напиток можно использовать в качестве отличной замены для кофе. Какао, в отличие от него, почти не содержит кофеина, который в больших количествах также негативно влияет на организм.