Медики объяснили, что кофеин, содержащийся в определенных сортах чая и ароматном кофе, обладает мочегонным эффектом. Под воздействием высоких температур процесс ускоряется, поэтому есть риск обезвоживания. Столкнувшийся с проблемой человек может получить тепловой удар и потерять сознание. Есть также вероятность судорог.
В жаркую погоду стоит избегать напитков, содержащих много натрия и сахара. В список попал алкоголь. Все они могут ускорить выведение жидкости из организма.
📅 23-04-2026, 10:36
