Скрежет зубами во время сна или привычка грызть ручки могут быть результатом эмоционального напряжения. Об этом рассказала врач-ортодонт и гнатолог клиники «Семейная стоматология Михаила Агами» (AMBC) Мадина Хасцаева. Она пояснила, что бруксизм представляет собой непроизвольное сжатие челюстей и скрежет зубами, которое чаще всего происходит во время сна. В отличие от привычки грызть ручки, контроль за которой возможен, бруксизм является неосознанной реакцией организма на стрессовые факторы.
По словам врача, одной из основных причин бруксизма выступает психоэмоциональное напряжение. Когда человек сталкивается с тревогой или подавленными эмоциями, его организм ищет способы разрядки. Это может проявляться по-разному: одни люди испытывают напряжение в области плеч, другие страдают от бессонницы, а у третьих наблюдается гипертонус жевательных мышц. Хасцаева отметила, что хронический стресс, перегрузка нервной системы и нарушения сна — это факторы, которые создают идеальные условия для проявления бруксизма в условиях мегаполиса. При этом человек может даже не подозревать о наличии проблемы, пока близкие не обратят на это внимание.
На начальных стадиях бруксизм может показаться безобидным, однако со временем его последствия могут стать довольно ощутимыми. «Стираемость эмали, появление трещин, повышенная чувствительность зубов, а также боли в челюсти и головные боли по утрам — это лишь некоторые из осложнений, которые могут возникнуть», — предупредила гнатолог. Она подчеркнула, что бруксизм — это не просто «неприятный звук ночью», а серьезный сигнал о перегрузке организма.
