Происшествия

Ученые: Недосоленная пища может повышать давление

Американские ученые опровергли новомодные диетические предписания и доказали, что недосоленная пища может повышать кровяное давление. Материалы исследования опубликованы в издании Science Daily.

Ученые изучили сведения о 2632 добровольцах в возрасте от 30 до 64 лет, не страдающих от гипертонии и гипертензии. На протяжении 16 лет они следили за их образом жизни и пищевыми привычками. Последние анализы показали, что участники эксперимента, сократившие потребления соли, стали чаще страдать от повышенного давления, чем те, кто превышал допустимую норму.

Ученые напоминают, что повышенное давление может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, поэтому стоит найти золотую середину и солить пищу нормально в пределах рекомендованных ВОЗ – 5,75-8,5 грамм в сутки.

Автор: Валерий Антонов
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости