Интересное / Наука

Ученые назвали время суток, когда наступает счастье

Согласно результатам американских ученых, полученных на основании изучения записей в социальных сетях пятисот человек из восьмидесяти четырех стран мира, в утренние часы наблюдается прилив хорошего настроения и большее количество людей стремится поделиться со своими знакомыми и друзьями своей радостью в социальных сетях.

По мнению специалистов, приподнятое настроение в утренние часы можно объяснить тем, что человеческий организм успел отдохнуть и восстановиться за ночь. В течение дня человек постепенно расходует свой запас сил и энергии, накопленный за ночь, и уже вечером организм ощущает усталость, и его настроение может несколько испортиться.

Американские исследователи разработали ряд рекомендаций, при соблюдении которых человек будет чувствовать себя счастливым на протяжении всего дня и не израсходует ближе к вечеру весь свой запас позитива. Среди таких рекомендаций - давать себе возможность отдыхать, делая небольшие перерывы в работе, и поменьше общаться с пессимистами, которые, как правило, стремятся «заразить» своим плохим настроением всех окружающих.

Автор: Susanna
Добавление комментария