Здоровье

Диетологи озвучили пять вредных привычек, вызывающих преждевременное старение организма

Американские диетологи озвучили пять вредных привычек, вызывающих преждевременное старение организма. Результаты исследования опубликованы в одном из ведущих научных журналов США.



Специалисты установили, что желающим продлить молодость следует подальше держаться от фастфуда и полуфабрикатов, которые приводят к росту раковых клеток в организме. При этом следует избегать спиртных напитков, расширяющих кровеносные сосуды на поверхности кожи. Со временем это приводит к потере тонуса и эластичности эпидермиса.

Не меньшее негативное влияние оказывает нерегулярное питание. Отсутствие систематичности в употреблении пищи приводит к нарушению усваивания витаминов и полезных веществ. Также приближает старость курение и бесконтрольное потребление сладостей.

Напомним, ранее ученые назвали возраст, с которого начинается биологическое старение организма.

Автор: Веселая Светлана
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости