Несмотря на жаркую погоду, водоёмы ещё не успели прогреться до комфортной температуры, что может представлять опасность для здоровья. В беседе с RT врач-терапевт, кардиолог и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин предостерёг от ныряния в ледяную воду, особенно после того, как организм нагрелся на солнце. Это может привести к судорогам и гипертоническому кризу.
По словам специалиста, вода с температурой ниже +20 градусов не подходит для купания, особенно если человек не подготовлен к такой процедуре. «Достаточно помочить ручки, ножки и тело, но не лезть купаться. Это может привести к судорогам, и будет очень тяжело выбраться на поверхность», — пояснил он.
Контраст температур во время купания создаёт высокие риски, что может вызвать стресс до гипертонического криза. «Организм может не выдержать такую нагрузку», — добавил Кондрахин. Он также отметил, что если человек не может обойтись без купания, следует сначала охладиться в тени, чтобы избежать резких перепадов температур. Входить в воду нужно медленно, максимум по пояс.
