Определить, покинул ли алкоголь полностью организм и безопасно ли садиться за руль, не удается ни одним бытовым способом. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» сообщила Марина Калюжная, психиатр-нарколог, а также основатель и руководитель «Клиники доктора Калюжной».
По словам специалиста, печень взрослого человека выводит алкоголь в диапазоне от 0,1 до 0,15 промилле в час. Она отметила, что ускорить этот процесс с помощью кофе, холодного душа или прогулок невозможно. Кроме того, у женщин вывод алкоголя происходит медленнее из-за особенностей физиологии.
Калюжная акцентировала внимание на том, что многие люди ошибочно полагают, что могут оценить свое состояние, ориентируясь на отсутствие головокружения, нарушений речи или координации. Однако ощущение нормального состояния может вернуться значительно раньше, чем алкоголь покинет кровь.
По словам нарколога, даже при наличии 0,3–0,5 промилле алкоголя человек может ощущать себя хорошо, при этом его реакция остается замедленной, а координация нарушенной. Именно поэтому многие водители, находясь в нетрезвом состоянии, ошибочно уверены в своей способности безопасно управлять автомобилем.
Кроме того, врач опровергла миф о том, что сон помогает быстрее отрезвиться. Она пояснила, что алкоголь выводится во время сна с той же скоростью, что и в бодрствующем состоянии. После употребления крепкого алкоголя человек может проснуться через шесть-семь часов, однако уровень спирта в крови всё ещё может быть значительным.
Калюжная добавила, что самым надежным способом проверки состояния остается использование сертифицированного алкотестера. При любых сомнениях, по ее словам, от поездки за рулем следует отказаться.
