Неправильный выбор летней обуви может стать причиной негативных последствий для здоровья, предупреждает Газета.Ru ссылаясь на травматолога-ортопеда Антонину Завадскую.
По мнению врача, важно обращать внимание на конструкцию обуви, чтобы минимизировать риск ортопедических заболеваний и травм. Завадская акцентировала внимание на конструктивных особенностях обуви, которые делают ее небезопасной.
В частности, отсутствие фиксирующего задника в слипперах снижает устойчивость стопы, что может привести к травмам. Узкие мюли, из-за избыточного давления на переднюю часть стопы, могут вызвать деформацию пальцев и нарушение кровообращения.
Также отсутствие регулируемых застежек у обуви на платформе увеличивает риск травм. Жесткость и высота подошвы нарушают естественную биомеханику ходьбы.
Кроме того, в сандалиях, кедах, вьетнамках и балетках отсутствует необходимая амортизация и поддержка стопы, что ведет к перенапряжению мышц голени, бедер и поясницы, вызывая боли в спине и способствуя развитию плоскостопия.
Оптимальная модель для лета, по словам Завадской: устойчивый каблук высотой 2–4 см, широкий передний отдел, регулируемые застежки и фиксирующий задник. Также дополнительным плюсом станет наличие супинатора и гибкой нескользящей подошвы.
