Марият Мухина, диетолог, в интервью для НСН отметила важность соблюдения баланса между отдыхом и работой, а также регулярного прохождения диспансеризации. Она подчеркнула, что гормоны стресса способны не только вызывать синдром раздраженного кишечника, но и приводить к спазмам и опухолям.
Согласно информации, размещенной в СМИ, молодые россияне стали чаще сталкиваться с синдромом раздраженного кишечника, что связано с повышенным уровнем стресса и тревоги. Как мужчины, так и женщины сообщают о болях и дискомфорте в животе, однако женщины подвержены этой проблеме чаще. Врачи указывают на то, что основными факторами, способствующими данному состоянию, являются хронический стресс, повышенная тревожность, злоупотребление кофеином и постоянное нервное напряжение. Этот диагноз все чаще ставят людям в возрасте 20–30 лет, особенно среди офисных работников.
Мухина объяснила, как организм реагирует на стрессовые ситуации: «Тут прямая корреляция, у нас на стресс как раз активируются гормоны адреналин и кортизол. Происходит централизация кровотока, потому что организм в опасности, нужно, чтобы внутренние органы снабжались хорошо. В этот момент иммунитет на слизистых падает. Очень мощно начинают входить инфекции, плюс иммунные клетки не отслеживают клетки с нарушенным геномом. Все это приводит к тому, что происходит очень мощная дисрегуляция, даже могут расти опухоли. Это сильная реакция на стресс, таких примеров, к сожалению, много».
По мнению Мухиной, необходимо соблюдать баланс между работой и отдыхом, а также проходить диспансеризацию. «Более того, по этой же причине развивается язвенная болезнь, идет спазм и стресс слизистых. Если там есть хеликобактер, это все хорошо расцветает и размножается. Сюда же относятся и грибковые проявления. Нужно обязательно нормализовать психику, экологично переработать все стрессы. Параллельно нужно лечить органы. Конечно, все зависит от тяжести заболевания и состояния человека. Мы должны соблюдать баланс работы и отдыха. Нужно контролировать все константы в организме: анализ крови, анализ мочи, биохимия, как работает печень. Очень часто сегодня мы встречаем даже инсульты у молодых людей, поэтому нужно проверять здоровье ежегодно, у нас есть бесплатная диспансеризация», - добавила она.
