Король Карл III подобрал для себя не только вкусный, но и полезный завтрак. Продукты, используемые поварами для его приготовления, оказывают благотворное влияние на кожу, работу мозга и сердца. Сведения со ссылкой на экспертов приводит издание Mirror.
Британский монарх отдает предпочтение яйцам, запеченным с томатами, шпинатом и сыром. Фонд сердца считает такие компоненты полезными, поскольку в них содержатся витамины D и В12, белок и холин, участвующий в работе нервной системы и мозга. Благодаря антиоксидантам, железу, фолиевой кислоте, витаминам К, С и А организм защищает клетки от свободных радикалов.
Выбранные Карлом III помидоры являются источником пополнения ликопина, необходимого для поддержания здоровья сердца. Данные подтвердили специалисты Кливлендской клиники. В службе здравоохранения Великобритания добавили, что большие объемы витамина С нормализуют процесс выработки коллагена, улучшающего структуру кожи.
