Недостаток витамина D может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая нарушения в работе суставов, частые простуды, межпозвоночные грыжи и даже деформации скелета. Об этом в интервью радиостанции «Говорит Москва» сообщил остеопат Владимир Животов.
По словам специалиста, значение витамина D трудно переоценить. «От него зависит множество процессов в организме. У нас имеется 30 тысяч генов, и активность 5 тысяч из них осуществляется именно через этот витамин. Если его недостаточно, биохимические реакции могут просто не произойти», — пояснил Животов.
Остеопат также отметил, что дефицит витамина D может иметь множество негативных последствий. Прежде всего, это выражается в хронических простудах, так как нехватка этого витамина приводит к ослаблению иммунной системы.
Кроме того, недостаток витамина D может проявляться в виде хруста в суставах, деформации скелета, образовании межпозвоночных грыж и ухудшении зрения.
