Недавние исследования выявили, что добавки с рыбьим жиром не оказывают положительного влияния на память, когнитивные способности или маркеры старения мозга у пожилых людей, подвергающихся высокому риску развития болезни Альцгеймера. Несмотря на то что омега-3 кислоты способны проникать в мозг, результаты работы ученых из Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии показывают иное. Исследование было опубликовано в журнале eBioMedicine.
В рамках исследования участвовали 365 человек в возрасте от 55 до 80 лет, которые редко включали рыбу в свой рацион. Все участники находились в группе повышенного риска болезни Альцгеймера, и 47% из них имели генетический вариант APOE4, который считается одним из наиболее значимых факторов риска для поздних форм заболевания. В течение двух лет участники принимали либо 2000 мг докозагексаеновой кислоты (DHA) ежедневно, либо плацебо.
Основной целью эксперимента было выяснить, достигает ли DHA из добавок мозга. Результаты показали, что через полгода уровень кислоты в спинномозговой жидкости увеличился в среднем на 17%. Однако это увеличение не способствовало улучшению когнитивных функций. У участников, принимавших DHA, не было замечено значительных улучшений в тестах на память и мышление, по сравнению с группой, получавшей плацебо. Нейровизуализация также не показала замедления атрофии гиппокампа, который является важной областью мозга, отвечающей за память и служащей маркером риска Альцгеймера.
«Мы все стремимся найти способ остановить болезнь Альцгеймера, но наши данные свидетельствуют о том, что добавки с рыбьим жиром не решают эту проблему», — отметил Хуссейн Наджи Ясин, директор Центра персонализированного здоровья мозга Университета Южной Калифорнии и ведущий автор исследования.
По мнению Ясина, омега-3 жирные кислоты, вероятно, более эффективны в рамках средиземноморской диеты, а не в виде изолированных добавок.
