Отсутствие единого возрастного порога для участия детей в длительных забегах вызывает опасения у специалистов. Врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в интервью РИАМО отметила, что такие физические нагрузки требуют значительной физической зрелости и регулярной подготовки, поэтому их не следует рекомендовать детям.
По её словам, в детском спорте предпочтение следует отдавать коротким и средним дистанциям, которые соответствуют возможностям растущего организма. С увеличением возраста нагрузка должна увеличиваться постепенно, под контролем тренера и врача.
«Необходимо учитывать не только календарный возраст, но и индивидуальные особенности ребенка. Дети одного возраста могут значительно отличаться по уровню физического развития, выносливости и способности переносить длительные нагрузки», — добавила Демьяновская.
Ранее она также подчеркивала, что у детей системы терморегуляции, сердце, сосуды и легкие находятся на стадии формирования. Поэтому они хуже переносят высокие нагрузки по сравнению со взрослыми, особенно в условиях жары или повышенной влажности.
Стоит отметить, что марафон «Белые ночи» от «СберПрайм» пройдет в Санкт-Петербурге 4 июля, что поднимает вопросы о безопасности участия в нем детей.
