В условиях жаркой погоды риск образования тромбов возрастает, поскольку кровь становится более вязкой. Об этом сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова в комментарии для aif.ru.
Она отметила: «Высокие температуры опасны из-за сгущения крови, что может негативно сказаться на здоровье людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также страдающих артериальной гипертензией. Это может привести к аритмии и образованию тромбов». Такой эффект делает необходимым особое внимание к состоянию здоровья в жару.
По словам Чернышовой, в такие дни жизненно важно соблюдать водный баланс, чтобы предотвратить обезвоживание, особенно для пациентов с заболеваниями почек. «Обезвоживание и потеря электролитов могут вызвать резкое ухудшение функции почек», — добавила она.
Физиолог и специалист по нутрициологии Нина Дуванова ранее подчеркивала, что в жаркую погоду важно не только пить достаточное количество жидкости, но и правильно выбирать продукты питания. Они могут помочь организму справляться с высокими температурами. Она выделила овощи и фрукты с большим содержанием воды, такие как огурцы, кабачки, цукини, шпинат, брокколи, а также арбузы, дыни, яблоки, груши и ягоды, как лучшие варианты для охлаждения.
Стоит отметить, что москвичам уже известна дата нового прихода жары, что делает советы врачей особенно актуальными в преддверии повышения температуры.
