Здоровье

Врач-гериатр рассказал, что помогает сохранить здоровье и долголетие

Глава Минпромторга Антон Алиханов заявил, что доступ к современным лекарственным препаратам и медицинским изделиям остается важным фактором для сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни населения.

По его словам, в условиях технологического развития и укрепления независимости системы здравоохранения российская промышленность должна создавать и обеспечивать граждан решениями для профилактики заболеваний, диагностики, лечения и поддержания качества жизни.

Врач-гериатр и геронтолог, председатель секции геронтологии при МГУ Валерий Новосёлов в интервью «Авторадио» рассказал о главных условиях для сохранения здоровья в долгосрочной перспективе.

Специалист отметил, что для активной и здоровой жизни важно отказаться от малоподвижного образа жизни и регулярно заниматься физической активностью. Он выделил силовые и аэробные нагрузки, которые необходимо сохранять на протяжении всей жизни.

Также Новосёлов обратил внимание на питание. По его словам, рацион должен быть умеренным и сбалансированным, а также обеспечивать организм всеми необходимыми веществами.

Еще одним важным условием врач назвал использование возможностей современной медицины и регулярное прохождение диспансеризации.

📅 11-07-2026, 23:01
Читайте также
Последние новости
Популярное
{topnews period="1" sortby="news_read" limit="10" template="custom/popular"}
Работа у нас