Экстремальная худоба, которая стала модной среди звезд и их поклонников, представляет собой серьезную угрозу для здоровья. Болезненно низкая масса тела может привести к развитию ряда опасных заболеваний и нарушить работу всех систем организма, предупредила диетолог Елена Соломатина в интервью Общественной Службе Новостей.
По словам Соломатиной, экстремальная худоба негативно сказывается на практически всех системах организма и имеет необратимые последствия. В частности, это вызывает сбои в работе иммунной, нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Организм теряет способность бороться с инфекциями, а заживление даже незначительных повреждений, таких как порезы и ссадины, затягивается значительно дольше.
Особую опасность низкая масса тела представляет для женского здоровья, так как ведет к нарушениям менструального цикла и, в конечном итоге, к аменорее — полному исчезновению месячных.
«Также увеличивается риск остеопороза и ломкости костей, — добавила врач. — Ключевую роль здесь играет недостаток жизненно важных нутриентов, прежде всего кальция и витамина D. Их нехватка ослабляет костную ткань, делает её менее плотной и повышает вероятность переломов даже при минимальных нагрузках», — отметила Соломатина.
Диетолог подчеркнула, что организм, который постоянно худеет, сталкивается с замедлением метаболизма, потерей мышечной массы и гормональными нарушениями. У человека могут возникать колебания артериального давления, сбои в эндокринной системе, а также постоянное чувство усталости и слабости. Она также указала, что попытки похудеть могут быть признаками пищевого расстройства, например, нервной анорексии.
«В таких ситуациях проблема выходит за пределы диетологии: необходима комплексная помощь, которая включает работу с психологом или психотерапевтом», — заключила врач.
