Подолог Видаль оценил пользу ходьбы по дому босиком

Хождение босиком по дому — это полезная привычка, способствующая естественной работе стопы. Об этом в интервью El Confidencial рассказал врач-подолог Ману Видаль, сообщает Лента.ру.

Ману Видаль подчеркивает, что такая практика активирует мышцы, существенно улучшает подвижность и делает походку более устойчивой. По мнению эксперта, отказ от домашней обуви приводит к впечатляющим результатам и является оптимальным выбором для здоровья ног.

К числу дополнительных плюсов этой привычки доктор относит эффективное тонизирование конечностей, снижение воспалительных процессов и заметное улучшение потоотделения.