По данным нового исследования, стабильная трудовая занятость в среднем возрасте способствует лучшему сохранению памяти и других когнитивных функций с возрастом. Этот вывод был сделан учеными из Колумбийского университета, которые проанализировали данные более 2400 американцев на протяжении 16 лет. Результаты их работы опубликованы в журнале Alzheimers & Dementia (A&D).
Ученые изучили историю трудоустройства участников и оценили их когнитивные функции. В ходе анализа они выяснили, что мужчины с нестабильной занятостью демонстрировали более выраженные признаки старения мозга: показатели когнитивных тестов соответствовали возрасту, превышающему ожидаемый уровень, примерно на семь лет.
Что касается женщин, то у тех, кто вышел на пенсию рано или долго не работал, наблюдались значительно более низкие результаты в области памяти и исполнительных функций, которые связаны с планированием и принятием решений. Исследователи отметили, что такие изменения соответствуют дополнительному старению мозга на примерно шесть лет.
По окончании исследовательского периода легкие когнитивные нарушения или деменция развились у приблизительно 30% женщин и 31% мужчин.
Учёные подчеркивают, что для поддержания когнитивного здоровья может иметь значение именно непрерывность трудовой деятельности, а не просто ощущение стабильности на рабочем месте. Авторы исследования уверены, что регулярная занятость в среднем возрасте может способствовать поддержанию умственной активности и, в свою очередь, быть связана с более медленным когнитивным старением.
Важно отметить, что исследование показывает лишь связь между трудовой занятостью и состоянием мозга, но не доказывает прямое влияние работы на когнитивные функции. На здоровье мозга могут влиять и другие факторы, связанные с трудовой историей и образом жизни.
