Ученые заявили, что регулярные физические упражнения помогают перенести инфаркт. Исследование провели датские специалисты с Университета Копенгагена.



Медики проанализировали истории болезней более четырнадцати тысяч человек с 1970-го по 2013 год. Ученые анализировали уровень активности пациентов, переживших инфаркт миокарда. Оказалось, что люди, абсолютно игнорировавшие занятия спортом, умирали на 50% чаще тех, кто занимался спортом.

По словам кардиологов, даже небольшая зарядка помогает справиться с последствиями инфаркта и предупреждает рецидив болезни. Легкие физические упражнения улучшают циркуляцию крови и повышают приток полезных веществ к сердечной мышце.