Немногим ранее ученые выяснили, что посменный график работы серьезно сказывается на здоровье людей. В ходе исследований было установлено, что люди, работающие посменно, чаще других сталкиваются с серьезными проблемами со сном. Кроме того, такой график повышает риск развития и ожирения.

Данное исследование было проведено американскими учеными.
Доктор Марджори Гивенс, которая является членом группы исследователей, изучающих эту проблему, рассказала о том, как именно посменный график работы влияет на здоровье человека. Оказалось, что практически все работники, работающие посменно, имеют определенные проблемы со сном. Дело в том, что они чаще всего выходят на работу в самое неподходящее для этого время – ночью. Кроме того, некоторые вынуждены работать по чередующемуся или удлиненному графику.
В исследовании принимало участие более 1600 испытуемых.

Ученые смогли выяснить, что те, кто работал посменно, гораздо чаще имели проблемы с лишним весом, чем их «дневные» коллеги, работающие по обычному графику. Кроме того, практически у всех сменщиком были определенные проблемы со сном (повышенная сонливость во время бодрствования, недостаток отдыха и даже затяжная бессонница). Специалисты также подчеркнули, что проблемы со сном у таких работников появляются из-за того, что такой график нарушает нормальный обмен веществ. Кроме того, согласно результатам исследования, подавляющее большинство сменщиком не высыпается, так как проводят во сне менее 7 часов в день).

Если же вас интересует Капельница на дому в Санкт-Петербурге, то рекомендуем посетить специализированный интернет ресурс. На нем представлена подробная информация об услугах, которые вам готовы оказать.