Ученые из Чикагского университета проанализировали несколько исследований, что доказало возможность изменения личности. Подробности научной работы представлены в журнале Psychology Bulletin.

По словам экспертов, личность характеризуют пять черт характера, среди которых общительность, открытость к чему-то новому, добросовестность, эмоциональная устойчивость и любознательность. Ранее считалось, что человек не может измениться с возрастом, в новой научной работе ученые показали обратное. В доказательство этому была рассмотрена информация, собранная из 200 исследований по лечению психического здоровья, начиная от лекарств до психотерапии. Как оказалось, черты характера на самом деле могут меняться к лучшему.

Отмечается, что причины, по которым люди начали лечение, повлияли на то, насколько глубокими были их личностные изменения. Например, лица, обращающиеся за помощью в вопросах эмоциональной стабильности, тревожность или расстройства личности, и те, кто хочет стать менее интровертными, имели самые глубинные преобразования. У пациентов, нуждающихся в помощи от расстройств пищевого поведения или злоупотребления психоактивными веществами, имели место наименьшие эффекты, хотя исследователи не смогли точно определить причину.

Одним из факторов, который имел меньшее значение, был тип терапии, которую использовал участник, ни один подход не приводил к большим изменениям личности, чем другой. Другой вывод состоял в том, что у некоторых людей наблюдались видимые положительные результаты уже через две недели, причем они были не только значительными, но и долгосрочными.