Считается, что для эффективного снижения веса необходимо взять под контроль аппетит и ограничить количество потребляемых калорий. Многим людям не под силу справиться с перееданием, но они смогут худеть, добавляя в пищу острый красный перец. Продукт снижает чувство голода.
Ученые провели исследование, попросив добровольцев в течение полутора месяцев добавлять во все блюда острый перец. Для чистоты эксперимента контрольная группа ограничила потребление продукта. Анализ показал, что любители острого худели быстрее. Не стоит забывать, что овощ имеет противопоказания при определенных заболеваниях, поэтому перед его применением в качестве средства для снижения веса стоит проконсультироваться с врачом.
Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021», Чешское информационное агентство «MEDIUM, Ингушское республиканское отделение Общероссийской общественной организации «Российский Красный Крест», Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Павлова Ольга
📅 12-05-2019, 07:50
