Ученые Орегонского университета в США провели научное исследование, по итогам которого рассказали, как можно быстро восстановить печень. На первом месте списка рекомендаций стоит отказ от сахара.

По словам авторов работы, восстановить печень, поврежденную вследствие неправильного питания, лишь уменьшением в рационе жирных блюд не получится. А между тем, ущерб, нанесенный этому органу, может привести с таким серьезным последствиям, как цирроз, и даже рак. Специалисты рекомендуют для восстановления печени полностью изменить рацион, отказаться от продуктов питания с высоким содержанием сахара, жиров и холестерина. Новый подход поможет снизить вес, улучшить обмен веществ и здоровье в целом. При этом ученые рекомендуют обязательно увеличить физические нагрузки.

Специалисты пояснили, что если отказаться от жирной пищи, то можно уменьшить вес, однако оздоровить печень не получится, если не убрать сахар. Орган, перерабатывающий вредные продукты, страдает от воспалений, рубцов и других повреждений. Это может стать главной причиной пересадки печени в 2020 году.

Авторы исследования называют полученные данные очень значительными, поскольку на сегодняшний день от безалкогольной болезни печени страдают до 35,% взрослых. Более того, этот неутешительный диагноз все чаще ставится детям.