Ученые назвали самые опасные причины, которые влияют на изменение настроения. Его перепады следует связывать с химическим дисбалансом в головном мозге, вызываемым некоторыми лекарственными препаратами.

Значительное воздействие оказывают гормональные колебания, особенно в период подросткового пубертата, беременности, ПМС и менопаузы. Организм на данных этапах жизни подвержен изменениям, в это время проявляют себя гормоны, связанные с нейротрансмиттерами. Последние улучшают или ухудшают настроение человека. Нужно осторожно относиться к приему лекарств, так как вспышки гнева указывает на симптомы, вызываемые препаратами. Меняются химические реакции в мозге и темп выработки нейромедиаторов, обеспечивающих спокойствие. Подобные процессы наблюдаются при аффективных расстройствах и несбалансированном питании.

Между настроением и употребляемой едой существует устойчивая связь, так как рацион с высоким содержанием жиров и сахара негативно влияет на кишечник. Следует употреблять продукты с витаминами и минералами во избежание длительных депрессивных симптомов. На самочувствие оказывают воздействие различные заболевания, в том числе менингит, деменция и инсульт.