До сих пор медицине не известна ни одной проверенной и эффективной стратегии, которая позволила бы гарантированно свести риски развития онкологических заболеваний к нулю. Однако, благодаря многочисленным исследования, ученые сумели определить ряд простых привычек, которые характерны для огромного числа людей и при этом существенно повышают вероятность развития рака.

О том, что курение провоцирует рак, сегодня известно едва ли не каждому. Однако, утверждают медики, существует шесть привычек, об опасности которых с точки зрения развития онкологии люди даже не подозревают. Одной из них является пристрастие к слишком горячим напиткам. Тем, кто любит обжигающий чай или кофе следует дважды задуматься над своим выбором. Проведенное недавно исследование показало, что регулярное их употребление существенно повышает риски развития рака пищевода. Еще один фактор, способный привести к появлению опухолей в самых разных органах, заключается в привычке работать по ночам. По мнению ученых, подобных график в общем негативно отражается на иммунитете, что и ведет к плохим последствиям.

Существенно повышает риск столкнуться с раком и любовь к сладостям. Как оказалось, чрезмерное употребление продуктов, содержащих сахар, повышает риск развития опухоли в молочной железе. А вот об опасности малоподвижного образа жизни многие, пожалуй, уже слышали. Сидячая работа к примеру наносит организму такой же вред, как и выкуривание нескольких пачек сигарет. Подобным эффектом обладает и избыточный вес, который может стать причиной рака кишечника, почек, поджелудочной железы и других органов.

Наконец, последний опасный фактор, утверждают медики, заключается в приеме биологически-активных добавок и мультивитаминных комплексов. При правильном применении они, разумеется, несут пользу, однако применяться должны исключительно по рекомендации лечащего врача и под его контролем. На практике же многие люди увлекаются такими средствами самостоятельно и часто нарушают дозировку, что существенно повышает риски возникновения опасных проблем со здоровьем.