Чеснок представляет собой мощный природный антибиотик, способный побороть стафилококк и стрептококк. По результатам исследований ученых, его ежедневное употребление избавило некоторых пациентов от диабета, высокого давления, аллергии.
Хрен помогает в борьбе с инфекциями, активирует иммунную систему, способствует лечению горла и заболеваний легких. Растение может ликвидировать бактерии, которые вызывают болезни мочевыводящих путей.
Важно употреблять овощи и фрукты с большим уровнем витамина С, среди них смородина, лимон, апельсин, киви, сливы, лук, перец, капуста, шпинат и петрушка. Они повышают иммунитет и помогают в борьбе с инфекциями.
Мед и корица способны останавливать рост грибков и бактерий, а имбирь помимо помощи при лечении гриппа отличается мочегонными свойствами. Эхинацея, как и вышеперечисленные продукты, способствует быстрому выздоровлению в случае респираторного заболевания. Яблочный уксус защитит от микробов, а лавровый лист уничтожит вредные микробы и грибки, при этом поспособствует развитию полезных бактерий.
Эвкалипт также входит в список десяти полезных продуктов и способен заменить антибиотик местного действия в случае ранения кожи. Также он лечит кашель и подходит в качестве жаропонижающего средства. Заменять лекарства в полной мере не стоит и перед употреблением вышеперечисленных продуктов стоит посоветоваться с лечащим врачом. Их можно использовать для профилактики.
Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Транс, «Совет матерей и жен», Всемирный фонд природы, Некоммерческая организация «Фонд по борьбе с коррупцией», Автономная некоммерческая организация «Научный центр международных исследований «ПИР», Интернет признаны в РФ иностранными агентами.
