Исследователи, врачи и маркетологи продолжают вести споры о пользе или вреде зелёного чая. Согласно широкому мнению, данный напиток способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Наблюдается его положительное влияние на организм, в том числе в рамках профилактики онкологических заболеваний. То же относится к уменьшению риска развития склероза. У пациентов наблюдается повышение иммунитета, наряду с этим зелёный чай оказывает успокаивающее воздействие на организм. Диетолог рассказала далее, что чайные листья попадают к покупателям в высушенном виде, когда из них исчезла большая часть полезных веществ. К тому же листья подвергаются высушиванию и ферментации, это вызывает потерю большей части ценных компонентов. Необходимо учитывать технологии при обработке зелёных листьев чая. Они высушиваются различными способами, но именно от этого зависит сохранность полезных веществ.
Врачи считают, что зелёный чай обладает успокаивающим эффектом, но это является спорным. Названный напиток содержит кофеин, который взбадривает и активизирует нервную систему. По данной причине рекомендуется выпивать не больше двух чашек зелёного чая в день. Основная польза данного напитка заключается в его мочегонном эффекте.
Эксперты советуют покупать листовой чай, а не пакетированный. В таком случае можно выбрать качественный продукт. После вскрытия упаковки с листьями нужно их понюхать, чтобы понять, нет ли внутри плесени или запаха сырости. В противном случае можно получить отравление.
Зелёный чай заваривается не кипятком, а водой, имеющей температуру 80 градусов по Цельсию. В таком случае сохраняются полезные свойства данного напитка.
Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Транс, «Совет матерей и жен», Лада, Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально признаны в РФ иностранными агентами.
